Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 4.6% | 752 г |
Углеводы | 57.1 г | 219 г | 26.1% | 9% | 384 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 17.2% | 200 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 1.1% | 3000 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 4.7 мкг | 55 мкг | 8.5% | 2.9% | 1170 г |
Цинк, Zn | 1.3 мг | 12 мг | 10.8% | 3.7% | 923 г |
Энергетическая ценность Хлебцы молодцы составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».