| Яйцо куриное (Запекание) | 228 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 120 г |
| Сахар-песок | 150 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 200 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) | 100 г |
| Шоколад молочный | 100 г |
| Шоколад горький | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 404 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.1% | 1169 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 11.5% | 215 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 4.1% | 608 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.2% | 2000 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7577 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 164.2 мкг | 900 мкг | 18.2% | 4.5% | 548 г |
| бета Каротин | 0.08 мг | 5 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.049 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.8% | 3061 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.206 мг | 1.8 мг | 11.4% | 2.8% | 874 г |
| Витамин В4, холин | 70.38 мг | 500 мг | 14.1% | 3.5% | 710 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.409 мг | 5 мг | 8.2% | 2% | 1222 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | 2 мг | 3.1% | 0.8% | 3279 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.718 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.3% | 6995 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.17 мкг | 3 мкг | 5.7% | 1.4% | 1765 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 128571 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.82 мкг | 10 мкг | 8.2% | 2% | 1220 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.724 мг | 15 мг | 4.8% | 1.2% | 2072 г |
| Витамин Н, биотин | 5.523 мкг | 50 мкг | 11% | 2.7% | 905 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.8702 мг | 20 мг | 9.4% | 2.3% | 1069 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 158.31 мг | 2500 мг | 6.3% | 1.6% | 1579 г |
| Кальций, Ca | 75.28 мг | 1000 мг | 7.5% | 1.9% | 1328 г |
| Кремний, Si | 0.513 мг | 30 мг | 1.7% | 0.4% | 5848 г |
| Магний, Mg | 27.82 мг | 400 мг | 7% | 1.7% | 1438 г |
| Натрий, Na | 56.61 мг | 1300 мг | 4.4% | 1.1% | 2296 г |
| Сера, S | 56.7 мг | 1000 мг | 5.7% | 1.4% | 1764 г |
| Фосфор, P | 123.8 мг | 800 мг | 15.5% | 3.8% | 646 г |
| Хлор, Cl | 52.36 мг | 2300 мг | 2.3% | 0.6% | 4393 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 11.55 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.618 мг | 18 мг | 9% | 2.2% | 1112 г |
| Йод, I | 6.03 мкг | 150 мкг | 4% | 1% | 2488 г |
| Кобальт, Co | 2.729 мкг | 10 мкг | 27.3% | 6.8% | 366 г |
| Марганец, Mn | 0.0813 мг | 2 мг | 4.1% | 1% | 2460 г |
| Медь, Cu | 34.88 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 0.9% | 2867 г |
| Молибден, Mo | 3.601 мкг | 70 мкг | 5.1% | 1.3% | 1944 г |
| Селен, Se | 8.711 мкг | 55 мкг | 15.8% | 3.9% | 631 г |
| Фтор, F | 18.37 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21775 г |
| Хром, Cr | 1.47 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.7% | 3401 г |
| Цинк, Zn | 0.4246 мг | 12 мг | 3.5% | 0.9% | 2826 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 177.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кейк - попс составляет 404 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».