Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 27% | 95 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.3% | 1120 г |
Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 0.8% | 3318 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 4.6% | 556 г |
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 1.2% | 2167 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.4% | 1800 г |
Энергетическая ценность Протеин "Elite" isolate составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».