Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
Белки | 30.3 г | 76 г | 39.9% | 7.5% | 251 г |
Жиры | 42.8 г | 56 г | 76.4% | 14.4% | 131 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 0.5% | 3476 г |
Энергетическая ценность Фета 45% жиру составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».