Мой здоровый рацион

Калорийность Снэки черничные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Снэки черничные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 0.5% 9500 г
Углеводы 65.6 г 219 г 30% 13% 334 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1500 мкг 900 мкг 166.7% 72.5% 60 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 4.8% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 1.7% 2500 г
Макроэлементы
Калий, K 372 мг 2500 мг 14.9% 6.5% 672 г
Кальций, Ca 36 мг 1000 мг 3.6% 1.6% 2778 г
Магний, Mg 35 мг 400 мг 8.8% 3.8% 1143 г

Энергетическая ценность Снэки черничные составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».