| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 600 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 5.3% | 317 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 1.2% | 1400 г |
| Углеводы | 95 г | 219 г | 43.4% | 7.2% | 231 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность αναμεικτα λαχανικα составляет 600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».