| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 560.7 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2.2% | 800 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 6.1% | 292 г |
| Углеводы | 49.9 г | 219 г | 22.8% | 4.1% | 439 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.62 мг | 1.5 мг | 41.3% | 7.4% | 242 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.43 мг | 2 мг | 21.5% | 3.8% | 465 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.05 мг | 15 мг | 47% | 8.4% | 213 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 362.19 мг | 2500 мг | 14.5% | 2.6% | 690 г |
| Кальций, Ca | 65.64 мг | 1000 мг | 6.6% | 1.2% | 1523 г |
| Магний, Mg | 157.34 мг | 400 мг | 39.3% | 7% | 254 г |
| Натрий, Na | 177.91 мг | 1300 мг | 13.7% | 2.4% | 731 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 303170 мкг | 1000 мкг | 30317% | 5407% |
Энергетическая ценность Печенье мультизерновое Велига составляет 560,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».