| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
| Белки | 40.2 г | 76 г | 52.9% | 19.6% | 189 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.1% | 28000 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 10.8% | 342 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.7% | 2143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 6.2% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1000 мг | 90 мг | 1111.1% | 411.5% | 9 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 12.3% | 300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 2.2% | 1667 г |
| Магний, Mg | 17 мг | 400 мг | 4.3% | 1.6% | 2353 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 25 мг | 18 мг | 138.9% | 51.4% | 72 г |
| Марганец, Mn | 54000 мг | 2 мг | 2700000% | 1000000% | |
| Медь, Cu | 100000 мкг | 1000 мкг | 10000% | 3703.7% | 1 г |
| Молибден, Mo | 9000 мкг | 70 мкг | 12857.1% | 4761.9% | 1 г |
| Цинк, Zn | 3000 мг | 12 мг | 25000% | 9259.3% |
Энергетическая ценность Шиповник натуральный. Напиток чайный составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».