| Геркулес Овсяные Хлопья [Воложка] | 40 г |
| Питьевая Натуральная [Активиа] | 102 г |
| Клубника Быстрозамороженная [Мир Заморозки] | 108 г |
| Семя Льна [Ваше Здоровье] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 4.9% | 2054 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 6.1% | 1647 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 6% | 1672 г |
Энергетическая ценность Овсянка1 составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».