| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 85 г | 76 г | 111.8% | 30.4% | 89 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.2% | 11200 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3650 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.9 г | ~ | |||
| Валин | 4.3 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.9 г | ~ | |||
| Лейцин | 9.8 г | ~ | |||
| Лизин | 5.5 г | ~ | |||
| Метионин | 1.8 г | ~ | |||
| Треонин | 2.8 г | ~ | |||
| Триптофан | 1 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3.4 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 2 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.6 г | ~ | |||
| Глицин | 1.1 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 6.1 г | ~ | |||
| Пролин | 6.8 г | ~ | |||
| Серин | 3.6 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Казеин составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».