Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад Kinder Surprise. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад Kinder Surprise".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 543 ккал 1684 ккал 32.2% 5.9% 310 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 2.1% 864 г
Жиры 32.9 г 56 г 58.8% 10.8% 170 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 4.5% 413 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 1.8% 1000 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 45460 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 62 мкг 900 мкг 6.9% 1.3% 1452 г
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1% 1875 г
Витамин В2, рибофлавин 0.58 мг 1.8 мг 32.2% 5.9% 310 г
Витамин В12, кобаламин 0.99 мкг 3 мкг 33% 6.1% 303 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 1.2% 1500 г
Витамин РР, НЭ 2.6 мг 20 мг 13% 2.4% 769 г
Макроэлементы
Калий, K 370 мг 2500 мг 14.8% 2.7% 676 г
Кальций, Ca 333 мг 1000 мг 33.3% 6.1% 300 г
Магний, Mg 45 мг 400 мг 11.3% 2.1% 889 г
Натрий, Na 39 мг 1300 мг 3% 0.6% 3333 г
Фосфор, P 288 мг 800 мг 36% 6.6% 278 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1% 1800 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 6 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Шоколад Kinder Surprise составляет 543 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов