| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.6 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3202 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.3% | 15200 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 10.3% | 1856 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 0.2% | 94708 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 160 мкг | 900 мкг | 17.8% | 33.8% | 563 г |
| Ретинол | 0.16 мг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.48 мг | 90 мг | 2.8% | 5.3% | 3629 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.14 мг | 15 мг | 0.9% | 1.7% | 10714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.3 мг | 2500 мг | 833333 г | ||
| Кальций, Ca | 0.2 мг | 1000 мг | 500000 г | ||
| Натрий, Na | 0.1 мг | 1300 мг | 1300000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
Энергетическая ценность Пастила составляет 52,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».