| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 896 ккал | 1684 ккал | 53.2% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99.6 г | 56 г | 177.9% | 19.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 40 мг | 15 мг | 266.7% | 29.8% | 38 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 46 г | от 4.7 до 16.8 г | 273.8% | 30.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 20.45 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 22.83 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.095 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 14.65 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.76 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.95 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 23.14 г | min 16.8 г | 137.7% | 15.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.285 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 48.6 г | от 11.2 до 20.6 г | 235.9% | 26.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 50.97 г | ~ | |||
| 18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.571 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.571 г | ~ |
Энергетическая ценность Тыквенное Масло составляет 896 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».