| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.8% | 844 г |
| Жиры | 43 г | 56 г | 76.8% | 18.3% | 130 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.4 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 20455 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.41 мг | 1.8 мг | 22.8% | 5.4% | 439 г |
| Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 238.1% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.8 мг | 15 мг | 58.7% | 14% | 170 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 2.1% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 1% | 2273 г |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 3% | 800 г |
| Натрий, Na | 720 мг | 1300 мг | 55.4% | 13.2% | 181 г |
| Фосфор, P | 230 мг | 800 мг | 28.8% | 6.9% | 348 г |
| Микроэлементы | |||||
| Кобальт, Co | 65 мкг | 10 мкг | 650% | 154.8% | 15 г |
| Медь, Cu | 12.5 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
Энергетическая ценность Печень трески натуральная БЕРИНГ составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».