Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110.9 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1518 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 8.4% | 1070 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 7.2% | 1244 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 4.3% | 2086 г |
Энергетическая ценность кобб салат составляет 110,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».