Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 284 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 6% | 593 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.5% | 1407 г |
Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 8.7% | 406 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 5.3% | 664 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 3.9% | 909 г |
Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 4.6% | 758 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность мивина составляет 284 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».