| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 11.4% | 241 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 9.1% | 300 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 8.2% | 333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.54 мг | 1.8 мг | 30% | 8.2% | 333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 8.2% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 4.1% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.9 мкг | 3 мкг | 30% | 8.2% | 333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 21 мг | 90 мг | 23.3% | 6.4% | 429 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 4.1% | 667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Витамин РР, НЭ | 6 мг | 20 мг | 30% | 8.2% | 333 г |
Энергетическая ценность Мгновенный кисель (сухой) составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».