Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50.5 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3335 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 7.1% | 2815 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 10.3% | 1931 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 3% | 6844 г |
Энергетическая ценность Борщ с курицей из квашеной капусты составляет 50,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».