Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161.7 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1041 г |
Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 19.6% | 315 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 8% | 767 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность котлеты из куриного фарша составляет 161,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».