Масло какао | 50 г |
Какао тертое | 250 г |
Какао Cacao Amaro 22/24 | 50 г |
Сукралоза [Mini Calorie] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 580.5 ккал | 1684 ккал | 34.5% | 5.9% | 290 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 2.8% | 608 г |
Жиры | 52.1 г | 56 г | 93% | 16% | 107 г |
Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 0.9% | 1856 г |
Пищевые волокна | 15.4 г | 20 г | 77% | 13.3% | 130 г |
Вода | 2.9 г | 2273 г | 0.1% | 78379 г | |
Органические кислоты | 2 г | ~ | |||
Зола | 3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.077 мг | 1.5 мг | 5.1% | 0.9% | 1948 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.134 мг | 1.8 мг | 7.4% | 1.3% | 1343 г |
Витамин В4, холин | 0.04 мг | 500 мг | 1250000 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.211 мг | 5 мг | 4.2% | 0.7% | 2370 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 0.4% | 4762 г |
Витамин В9, фолаты | 6.338 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.3% | 6311 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.225 мг | 15 мг | 8.2% | 1.4% | 1224 г |
Витамин К, филлохинон | 3.5 мкг | 120 мкг | 2.9% | 0.5% | 3429 г |
Витамин РР, НЭ | 4.1972 мг | 20 мг | 21% | 3.6% | 477 г |
Ниацин | 1.592 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 823.8 мг | 2500 мг | 33% | 5.7% | 303 г |
Кальций, Ca | 71.55 мг | 1000 мг | 7.2% | 1.2% | 1398 г |
Магний, Mg | 258.45 мг | 400 мг | 64.6% | 11.1% | 155 г |
Натрий, Na | 5.06 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 25692 г |
Сера, S | 11.27 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.2% | 8873 г |
Фосфор, P | 325.6 мг | 800 мг | 40.7% | 7% | 246 г |
Хлор, Cl | 3.94 мг | 2300 мг | 0.2% | 58376 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 13.451 мг | 18 мг | 74.7% | 12.9% | 134 г |
Марганец, Mn | 0.6514 мг | 2 мг | 32.6% | 5.6% | 307 г |
Медь, Cu | 640.85 мкг | 1000 мкг | 64.1% | 11% | 156 г |
Молибден, Mo | 7.887 мкг | 70 мкг | 11.3% | 1.9% | 888 г |
Фтор, F | 34.51 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11591 г |
Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1.4% | 1200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 10.028 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 1.5% | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 14.085 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 30.5 г | max 18.7 г | |||
14:0 Миристиновая | 0.028 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 3.352 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 4.268 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.113 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.972 г | min 16.8 г | 29.6% | 5.1% | |
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.113 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 4.859 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.352 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.1% | 0.5% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.62 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты шоколадные без сахара составляет 580,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».