Мой здоровый рацион

Рецепт желе из колы zero. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты желе из колы zero

Кока-Кола Зеро [Coca-Cola] 2000 г
Желатин пищевой 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "желе из колы zero".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.9 ккал 1684 ккал 1% 5.9% 9964 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 32.5% 1810 г
Вода 0.5 г 2273 г 454600 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.6893 мг 20 мг 3.4% 20.1% 2901 г
Макроэлементы
Калий, K 0.05 мг 2500 мг 5000000 г
Кальций, Ca 33.33 мг 1000 мг 3.3% 19.5% 3000 г
Магний, Mg 3.81 мг 400 мг 1% 5.9% 10499 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Фосфор, P 14.3 мг 800 мг 1.8% 10.7% 5594 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.095 мг 18 мг 0.5% 3% 18947 г
Марганец, Mn 0.0048 мг 2 мг 0.2% 1.2% 41667 г
Медь, Cu 74.76 мкг 1000 мкг 7.5% 44.4% 1338 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.033 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.342 г ~
Валин 0.092 г ~
Гистидин* 0.057 г ~
Изолейцин 0.059 г ~
Лейцин 0.126 г ~
Лизин 0.195 г ~
Метионин 0.008 г ~
Метионин + Цистеин 0.008 г ~
Треонин 0.067 г ~
Фенилаланин 0.08 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.095 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.33 г ~
Аспарагиновая кислота 0.213 г ~
Глицин 0.963 г ~
Глутаминовая кислота 0.456 г ~
Пролин 0.697 г ~
Серин 0.127 г ~
Тирозин 0.015 г ~

Энергетическая ценность желе из колы zero составляет 16,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».