Мой здоровый рацион

Калорийность Котлеты из цветной капусты постные (от Ильиной). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из цветной капусты постные (от Ильиной)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 123.2 ккал 1684 ккал 7.3% 5.9% 1367 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 2.6% 3167 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 10.5% 778 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 4.5% 1795 г

Энергетическая ценность Котлеты из цветной капусты постные (от Ильиной) составляет 123,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».