Мой здоровый рацион

Рецепт Президентский суп (на воде). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Президентский суп (на воде)

Овощная смесь "Президентский суп" 400 г
Вода 1000 г
Жир куриный 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Президентский суп (на воде)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.8 ккал 1684 ккал 0.9% 5.7% 10658 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 3.2% 19000 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 10.1% 6222 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 3.2% 19909 г
Вода 66 г 2273 г 2.9% 18.4% 3444 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.75 мг 1000 мг 0.4% 2.5% 26667 г
Магний, Mg 0.83 мг 400 мг 0.2% 1.3% 48193 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 173333 г
Сера, S 0.83 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 120482 г
Хлор, Cl 1.17 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 196581 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.6% 153846 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 200000 г
Фтор, F 83.33 мкг 4000 мкг 2.1% 13.3% 4800 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 0.8 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Президентский суп (на воде) составляет 15,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов