| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 12.6% | 633 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7.1% | 1120 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 3% | 2738 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 320 мг | 1000 мг | 32% | 25.6% | 313 г |
| Натрий, Na | 720 мг | 1300 мг | 55.4% | 44.3% | 181 г |
Энергетическая ценность мягкий сыр Болгарский, 5% составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».