Мой здоровый рацион

Калорийность Юбилейное (ореховое с глазурью). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Юбилейное (ореховое с глазурью)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69.5 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2423 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.9% 7600 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 7.8% 1867 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 6% 2355 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 2.2% 6667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.032 мг 1.5 мг 2.1% 3% 4688 г
Витамин В2, рибофлавин 0.029 мг 1.8 мг 1.6% 2.3% 6207 г
Витамин В6, пиридоксин 0.051 мг 2 мг 2.6% 3.7% 3922 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.03 мг 1300 мг 4333333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.653 мг 18 мг 3.6% 5.2% 2757 г
Насыщенные жирные кислоты 1.595 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Юбилейное (ореховое с глазурью) составляет 69,455 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».