Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 3846 г | |
Натрий, Na | 65 мг | 1300 мг | 5% | 2000 г | |
Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 4600 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 45 мкг | 150 мкг | 30% | 333 г |
Энергетическая ценность МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».