Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 5.1% | 685 г |
Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 9.6% | 366 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.2% | 13688 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 320 мг | 1300 мг | 24.6% | 8.6% | 406 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Siers kausētais DZINTARS ae šķiņķi составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».