Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты Бурфи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты Бурфи

Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 200 г
Сахар песок 200 г
Молоко сухое обезжиренное 400 г
Сметана 36% жирности 235 г
Кешью 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Бурфи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 444.6 ккал 1684 ккал 26.4% 5.9% 379 г
Белки 13.6 г 76 г 17.9% 4% 559 г
Жиры 25.2 г 56 г 45% 10.1% 222 г
Углеводы 39.9 г 219 г 18.2% 4.1% 549 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.1% 20000 г
Вода 17.5 г 2273 г 0.8% 0.2% 12989 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 3.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 199.2 мкг 900 мкг 22.1% 5% 452 г
Ретинол 0.17 мг ~
бета Каротин 0.098 мг 5 мг 2% 0.4% 5102 г
Витамин В1, тиамин 0.131 мг 1.5 мг 8.7% 2% 1145 г
Витамин В2, рибофлавин 0.723 мг 1.8 мг 40.2% 9% 249 г
Витамин В4, холин 73.92 мг 500 мг 14.8% 3.3% 676 г
Витамин В5, пантотеновая 1.357 мг 5 мг 27.1% 6.1% 368 г
Витамин В6, пиридоксин 0.135 мг 2 мг 6.8% 1.5% 1481 г
Витамин В9, фолаты 13.585 мкг 400 мкг 3.4% 0.8% 2944 г
Витамин В12, кобаламин 1.77 мкг 3 мкг 59% 13.3% 169 г
Витамин C, аскорбиновая 1.56 мг 90 мг 1.7% 0.4% 5769 г
Витамин D, кальциферол 0.333 мкг 10 мкг 3.3% 0.7% 3003 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.481 мг 15 мг 3.2% 0.7% 3119 г
Витамин Н, биотин 6.91 мкг 50 мкг 13.8% 3.1% 724 г
Витамин К, филлохинон 3 мкг 120 мкг 2.5% 0.6% 4000 г
Витамин РР, НЭ 3.0643 мг 20 мг 15.3% 3.4% 653 г
Ниацин 0.525 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 498.54 мг 2500 мг 19.9% 4.5% 501 г
Кальций, Ca 456.92 мг 1000 мг 45.7% 10.3% 219 г
Кремний, Si 1.69 мг 30 мг 5.6% 1.3% 1775 г
Магний, Mg 69.24 мг 400 мг 17.3% 3.9% 578 г
Натрий, Na 174.8 мг 1300 мг 13.4% 3% 744 г
Сера, S 137.5 мг 1000 мг 13.8% 3.1% 727 г
Фосфор, P 367.7 мг 800 мг 46% 10.3% 218 г
Хлор, Cl 359.25 мг 2300 мг 15.6% 3.5% 640 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 2.8 мкг ~
Бор, B 0.5 мкг ~
Ванадий, V 0.85 мкг ~
Железо, Fe 0.643 мг 18 мг 3.6% 0.8% 2799 г
Йод, I 22.51 мкг 150 мкг 15% 3.4% 666 г
Кобальт, Co 1.399 мкг 10 мкг 14% 3.1% 715 г
Литий, Li 0.118 мкг ~
Марганец, Mn 0.045 мг 2 мг 2.3% 0.5% 4444 г
Медь, Cu 113.24 мкг 1000 мкг 11.3% 2.5% 883 г
Молибден, Mo 15.461 мкг 70 мкг 22.1% 5% 453 г
Никель, Ni 0.144 мкг ~
Рубидий, Rb 0.1 мкг ~
Селен, Se 4.339 мкг 55 мкг 7.9% 1.8% 1268 г
Стронций, Sr 6.34 мкг ~
Титан, Ti 0.25 мкг ~
Фтор, F 60.54 мкг 4000 мкг 1.5% 0.3% 6607 г
Хром, Cr 6.49 мкг 50 мкг 13% 2.9% 770 г
Цинк, Zn 1.5065 мг 12 мг 12.6% 2.8% 797 г
Цирконий, Zr 0.99 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.423 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 39.4 г ~
Лактоза 18.5 г ~
Незаменимые аминокислоты 5.347 г ~
Аргинин* 0.368 г ~
Валин 0.666 г ~
Гистидин* 0.288 г ~
Изолейцин 0.732 г ~
Лейцин 1.348 г ~
Лизин 0.817 г ~
Метионин 0.343 г ~
Метионин + Цистеин 0.462 г ~
Треонин 0.64 г ~
Триптофан 0.169 г ~
Фенилаланин 0.678 г ~
Фенилаланин+Тирозин 1.463 г ~
Заменимые аминокислоты 8.952 г ~
Аланин 0.457 г ~
Аспарагиновая кислота 1.178 г ~
Глицин 0.293 г ~
Глутаминовая кислота 3.008 г ~
Пролин 1.635 г ~
Серин 0.877 г ~
Тирозин 0.786 г ~
Цистеин 0.12 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 2.5%
Омега-6 жирные кислоты 0.7 г от 4.7 до 16.8 г 14.9% 3.4%
Стеролы (стерины)
Холестерин 71.23 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 15.3 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.714 г ~
6:0 Капроновая 0.16 г ~
8:0 Каприловая 0.139 г ~
10:0 Каприновая 0.362 г ~
12:0 Лауриновая 0.458 г ~
14:0 Миристиновая 1.512 г ~
16:0 Пальмитиновая 4.746 г ~
18:0 Стеариновая 1.454 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.546 г min 16.8 г 44.9% 10.1%
14:1 Миристолеиновая 0.162 г ~
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.545 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 4.344 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.829 г от 11.2 до 20.6 г 7.4% 1.7%
18:2 Линолевая (ud) 0.165 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.021 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.004 г ~

Энергетическая ценность Конфеты Бурфи составляет 444,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».