| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 200 г |
| Какао-порошок | 100 г |
| Сахар-песок | 240 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5 проц. жирности (Запекание) | 100 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 260 г |
| Пищевая сода | 2 г |
| Уксус 9 проц. | 5 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 200 г |
| Изюм (Варка без слива) | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.8% | 1000 г |
| Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 8.6% | 324 г |
| Углеводы | 43.7 г | 219 г | 20% | 5.5% | 501 г |
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 5.7% | 488 г |
| Вода | 26 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 8742 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 133.3 мкг | 900 мкг | 14.8% | 4.1% | 675 г |
| бета Каротин | 0.068 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 7353 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 1.2% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.146 мг | 1.8 мг | 8.1% | 2.2% | 1233 г |
| Витамин В4, холин | 61.02 мг | 500 мг | 12.2% | 3.4% | 819 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.497 мг | 5 мг | 9.9% | 2.7% | 1006 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.099 мг | 2 мг | 5% | 1.4% | 2020 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.416 мкг | 400 мкг | 3.1% | 0.9% | 3222 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.133 мкг | 3 мкг | 4.4% | 1.2% | 2256 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 150000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.651 мкг | 10 мкг | 6.5% | 1.8% | 1536 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.683 мг | 15 мг | 4.6% | 1.3% | 2196 г |
| Витамин Н, биотин | 4.506 мкг | 50 мкг | 9% | 2.5% | 1110 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.144 мг | 20 мг | 10.7% | 3% | 933 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 266.67 мг | 2500 мг | 10.7% | 3% | 937 г |
| Кальций, Ca | 46.3 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.3% | 2160 г |
| Кремний, Si | 0.96 мг | 30 мг | 3.2% | 0.9% | 3125 г |
| Магний, Mg | 48.96 мг | 400 мг | 12.2% | 3.4% | 817 г |
| Натрий, Na | 91.8 мг | 1300 мг | 7.1% | 2% | 1416 г |
| Сера, S | 60.85 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.7% | 1643 г |
| Фосфор, P | 136.7 мг | 800 мг | 17.1% | 4.7% | 585 г |
| Хлор, Cl | 46.35 мг | 2300 мг | 2% | 0.6% | 4962 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 8.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 21.61 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.072 мг | 18 мг | 17.1% | 4.7% | 586 г |
| Йод, I | 4.88 мкг | 150 мкг | 3.3% | 0.9% | 3074 г |
| Кобальт, Co | 2.305 мкг | 10 мкг | 23.1% | 6.4% | 434 г |
| Марганец, Mn | 0.5702 мг | 2 мг | 28.5% | 7.9% | 351 г |
| Медь, Cu | 461.03 мкг | 1000 мкг | 46.1% | 12.8% | 217 г |
| Молибден, Mo | 9.741 мкг | 70 мкг | 13.9% | 3.9% | 719 г |
| Селен, Se | 7.48 мкг | 55 мкг | 13.6% | 3.8% | 735 г |
| Фтор, F | 39.91 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10023 г |
| Хром, Cr | 1.45 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.8% | 3448 г |
| Цинк, Zn | 1.084 мг | 12 мг | 9% | 2.5% | 1107 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 137.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кекс шоколадный составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».