Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318.3 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 529 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 3.4% | 916 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Углеводы | 45.9 г | 219 г | 21% | 6.6% | 477 г |
Энергетическая ценность овощной суп с сухариками составляет 318,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».