| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 289 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 5.3% | 650 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 17.9% | 193 г |
| Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 2.2% | 1553 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 8.7% | 400 г |
| Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 12.8% | 271 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 90 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Козий сыр с апельсинами составляет 289 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».