Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 16.3% | 380 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 7.8% | 800 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2% | 3129 г |
Энергетическая ценность КОТЛЕТЫ С МАЙОНЕЗОМ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».