| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.6% | 7600 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 17.4% | 274 г |
Энергетическая ценность зефир "Ванильный" без добавления сахара ( с кукурузной вытяжкой) составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».