| Вишня мороженная Свежий урожай | 1000 г |
| Вода водопроводная питьевая | 3000 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.3 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.1% | 7906 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.4% | 38000 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 10.8% | 4380 г |
| Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 15% | 3109 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 2.27 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.9% | 44053 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 54795 г |
| Натрий, Na | 2.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.9% | 44068 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Медь, Cu | 7.32 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 3.3% | 13661 г |
| Фтор, F | 52.1 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 6.1% | 7678 г |
| Цинк, Zn | 0.0073 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 164384 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот вишневый составляет 21,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».