Мой здоровый рацион

Калорийность Malted wheats pillow. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Malted wheats pillow".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 169 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 996 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 5.5% 1070 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 2.7% 2240 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 7.6% 782 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 8.9% 667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 11.8% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.6 мг 1.8 мг 33.3% 19.7% 300 г
Витамин В5, пантотеновая 1.9 мг 5 мг 38% 22.5% 263 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 11.8% 500 г
Витамин В12, кобаламин 1.1 мкг 3 мкг 36.7% 21.7% 273 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 13.1% 450 г

Энергетическая ценность Malted wheats pillow составляет 169 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».