Мой здоровый рацион

Калорийность батончик "несквик" злаковый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик "несквик" злаковый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 397 ккал 1684 ккал 23.6% 5.9% 424 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.3% 1086 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 5.8% 434 г
Углеводы 60.7 г 219 г 27.7% 7% 361 г
Пищевые волокна 4.9 г 20 г 24.5% 6.2% 408 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 14% 180 г
Витамин В5, пантотеновая 5.1 мг 5 мг 102% 25.7% 98 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 12.6% 200 г
Витамин В9, фолаты 195 мкг 400 мкг 48.8% 12.3% 205 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 12.6% 200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1375 мг 1000 мг 137.5% 34.6% 73 г
Натрий, Na 200 мг 1300 мг 15.4% 3.9% 650 г
Микроэлементы
Железо, Fe 13.3 мг 18 мг 73.9% 18.6% 135 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 29.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 7.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность батончик "несквик" злаковый составляет 397 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».