Мой здоровый рацион

Рецепт Йогурт домашний 1,5%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Йогурт домашний 1,5%

Биойогурт натуральный Активиа 150 г
Молоко 1,5% - 365 дней 700 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт домашний 1,5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50 ккал 1684 ккал 3% 6% 3368 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 8.4% 2375 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 6.8% 2947 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 4.6% 4294 г

Энергетическая ценность Йогурт домашний 1,5% составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».