Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 658.8 ккал | 1684 ккал | 39.1% | 5.9% | 256 г |
Белки | 34.3 г | 76 г | 45.1% | 6.8% | 222 г |
Жиры | 39.2 г | 56 г | 70% | 10.6% | 143 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 4.4% | 342 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с лососем составляет 658,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».