| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375.9 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.2% | 1188 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.6% | 1018 г |
| Углеводы | 73.2 г | 219 г | 33.4% | 8.9% | 299 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 34.6% | 77 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 13.3% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 99 мг | 90 мг | 110% | 29.3% | 91 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 22.2% | 120 г |
| Медь, Cu | 4 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 375,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».