Мой здоровый рацион

Калорийность белый хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "белый хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259.9 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 4.2% 927 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.7% 2240 г
Углеводы 49.3 г 219 г 22.5% 8.7% 444 г
Вода 3 г 2273 г 0.1% 75767 г

Энергетическая ценность белый хлеб составляет 259,94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».