Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1545 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 12.1% | 760 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 5.6% | 1647 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 3.6% | 2547 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 215 мг | 1000 мг | 21.5% | 19.7% | 465 г |
Натрий, Na | 59 мг | 1300 мг | 4.5% | 4.1% | 2203 г |
Энергетическая ценность Про 18 Йогурт составляет 109 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».