| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 950 ккал | 1684 ккал | 56.4% | 5.9% | 177 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 4.9% | 217 г |
| Жиры | 85 г | 56 г | 151.8% | 16% | 66 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 1% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 7.9% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 3.2% | 333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 4.4% | 240 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 12.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sesame Tahini составляет 950 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».