Мой здоровый рацион

Калорийность Песто соус i pesti alla genovese. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Песто соус i pesti alla genovese".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 519 ккал 1684 ккал 30.8% 5.9% 324 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.3% 1520 г
Жиры 52 г 56 г 92.9% 17.9% 108 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 0.6% 3129 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.4% 1333 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1350 мг 1300 мг 103.8% 20% 96 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Песто соус i pesti alla genovese составляет 519 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».