Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 11.3% | 10950 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 3333 мкг | 900 мкг | 370.3% | 4628.8% | 27 г |
Витамин В1, тиамин | 20 мг | 1.5 мг | 1333.3% | 16666.3% | 8 г |
Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 3472.5% | 36 г |
Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 6250% | 20 г |
Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 2083.8% | 60 г |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 2083.8% | 60 г |
Витамин D, кальциферол | 500 мкг | 10 мкг | 5000% | 62500% | 2 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 833.8% | 150 г |
Витамин Н, биотин | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 6.3% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 16.3% | 8000 г |
Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 73.8% | 1702 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
Молибден, Mo | 0.1 мкг | 70 мкг | 0.1% | 1.3% | 70000 г |
Цинк, Zn | 0.5 мг | 12 мг | 4.2% | 52.5% | 2400 г |
Энергетическая ценность Таблетки шипучие составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».