Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
Белки | 27.4 г | 76 г | 36.1% | 13.1% | 277 г |
Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 9.9% | 366 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 1.2% | 3042 г |
Энергетическая ценность медальон из телятины составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».