Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 98.8 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1704 г |
Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 27.8% | 364 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 2% | 5091 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 223.5 мг | 1300 мг | 17.2% | 17.4% | 582 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 195.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность креветки вареные составляет 98,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».