Мой здоровый рацион

Калорийность креветки вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "креветки вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98.8 ккал 1684 ккал 5.9% 6% 1704 г
Белки 20.9 г 76 г 27.5% 27.8% 364 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2% 5091 г
Макроэлементы
Натрий, Na 223.5 мг 1300 мг 17.2% 17.4% 582 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 195.3 мг max 300 мг

Энергетическая ценность креветки вареные составляет 98,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».