| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 26.5% | 1652 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.9% | 11200 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 170.9% | 255 г |
| Пищевые волокна | 86 г | 20 г | 430% | 1869.6% | 23 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 21.7% | 2000 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 6.5% | 6500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 87% | 500 г |
Энергетическая ценность гуаровая камедь составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».