Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 205.7 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 819 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 4.6% | 1056 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 10.3% | 475 г |
Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 3.8% | 1273 г |
Энергетическая ценность Эклер с банановым кремом составляет 205,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».