| Макароны Chifferini (рожки) | 88 г |
| Вода | 845 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.9 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1021 г |
| Белки | 33.6 г | 76 г | 44.2% | 26.8% | 226 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.7% | 9333 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 1.5% | 3982 г |
| Вода | 57.6 г | 2273 г | 2.5% | 1.5% | 3946 г |
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
| Кальций, Ca | 29.54 мг | 1000 мг | 3% | 1.8% | 3385 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.8% | 8000 г |
| Натрий, Na | 1017.33 мг | 1300 мг | 78.3% | 47.5% | 128 г |
| Сера, S | 9.14 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.5% | 10941 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Хлор, Cl | 1568.76 мг | 2300 мг | 68.2% | 41.4% | 147 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.081 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 22222 г |
| Кобальт, Co | 0.393 мкг | 10 мкг | 3.9% | 2.4% | 2545 г |
| Марганец, Mn | 0.0136 мг | 2 мг | 0.7% | 0.4% | 14706 г |
| Медь, Cu | 9.75 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.6% | 10256 г |
| Молибден, Mo | 9.958 мкг | 70 мкг | 14.2% | 8.6% | 703 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 442.46 мкг | 4000 мкг | 11.1% | 6.7% | 904 г |
| Цинк, Zn | 0.0157 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 76433 г |
Энергетическая ценность Макароны вареные составляет 164,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».