Мой здоровый рацион

Калорийность Печень трески по-приморски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень трески по-приморски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1403 ккал 1684 ккал 83.3% 5.9% 120 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 0.9% 826 г
Жиры 151.8 г 56 г 271.1% 19.3% 37 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10.1 мкг 900 мкг 1.1% 0.1% 8911 г
Витамин В1, тиамин 0.115 мг 1.5 мг 7.7% 0.5% 1304 г
Витамин В2, рибофлавин 0.943 мг 1.8 мг 52.4% 3.7% 191 г
Витамин РР, НЭ 4.14 мг 20 мг 20.7% 1.5% 483 г

Энергетическая ценность Печень трески по-приморски составляет 1403 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».